一般的にお腹の皮膚の下にあり、摘むことができるのが皮下脂肪で、
腹部の内臓あたりにあるのが内臓脂肪です。
目に見える部分が実感できると皮下脂肪はかなりあるでしょう。
内臓脂肪の多くは悪玉物質の一つなので増加すると糖尿病や
血栓、動脈硬化、高血圧などさまざまな症状を引き起こすために
脂肪吸引は必要でしょう。
内臓脂肪は、体質的にも男性のほうがつきやすくなっています。
皮下脂肪は、体脂肪率計で測定できるので体脂肪率＝皮下脂肪になります。
皮下脂肪は、食事制限だけでは減らすことができず、
食事制限だけでは筋肉だけが減り脂肪だけが残ってしまいます。
その為には適度な運動が必要になってきます。
女性につきやすく、二の腕など悩みの一つになるはずです。
脂肪は、エネルギーを体内に蓄積するために存在していますが、
消費エネルギーが少なく、摂取エネルギーが多いので脂肪はどんどん
蓄積されて、やがて皮下脂肪や内臓脂肪へとして溜まっていくのです。
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